sunnuntai 28. syyskuuta 2014

KeKaRan salivuorot pyörähtävät käyntiin ensi viikolla


Jumppaa ja pelejä on luvassa Keski-Karjalan Rastin salivuorolla keskiviikkoisin klo 17.00 - 18.30 Arppen salissa. 

Viime keväänä tiedusteltiin seuran jäseniltä toiveita salivuoron suhteen. Vastauksissa toivottiin yhteisiä jumppia ja pelailua. Toiveet on nyt otettu huomioon ja joka toinen viikko järjestetään Keski-Karjalan Rastin jäsenille ohjattua liikuntaa (keppijumppa, kahvakuulajumppa, kuntopiiriä yms.) ja joka toinen viikko pelaillaan esimerkiksi sählyä. Salivuorojen ohjelma tulee nähtäville ensi viikon aikana tänne blogisivulle ylävalikkoon Salivuoro-kohtaan. 

Ensimmäinen kokoontuminen tapahtuu heti ensi keskiviikkona 1.10.2014. Tuolloin Tuula vetää kuntopiirin (venyttelyjä unohtamatta).  Mikäli kotoasi löytyy erikokoisia kahvakuulia, voisit tuoda ne mukanasi kuntopiiritehtäviä varten. Lisätietoa jumpista saat Tuulalta.
Tervetuloa kuntoilemaan!

Opastus: Arppen liikuntasali löytyy Arppen koululta (yläkoulu). Tänä talvena autoilla ei pääse lähelle liikuntasalin puoleista ovea, joten autot kannattaa jättää joko lukion tai kirjaston parkkipaikalle. Arppen koulun Tohmajärventien puoleinen päätyovi on auki. 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti