keskiviikko 24. toukokuuta 2017

Jukola-harjoitus, osa 2


Huomio: Perjantaina 26.5.2017 klo 23.30 mahdollisuus kokeilla yö-suunnistusta Tolosenmäessä. Lähtö Piimäjärventien varresta. Ei-sitovat ilmoittautumiset Tommi Tornille viestillä (puh. 050 326 0368), jotta osaa varata karttoja sopivasti. 

sunnuntai 14. toukokuuta 2017

Jukola harjoitus

Jukola harjoitus su 21.5 klo 10.00 Vatalan kartalla (A3/10 000), A-rata 9,4km ja B-rata 6,5km. Ei emit leimausta. Ilmoita osallistumisestasi viestillä torstaihin mennessä Pasille  (0500996091). Harjoitus avoin kaikille, tervetuloa! Ratamestari Pekka Kinnunen

maanantai 8. toukokuuta 2017

Kiinto- ja mobo-rastit odottavat suunnistajia

Iltarastikausi on jo hyvässa vauhdissa, mutta aina ei ole mahdollista osallistua tiettyinä päivänä ja kellonaikana kuntosuunnistuksiin. Mikä siis avuksi? 

Keski-Karjalan alueelta löytyy useampi kiintorastiverkosto, jotka kannattaa muistaa, kun metsään ja suunnistamaan tekisi mieli. Kiintorastien esittelyn löydät blogin Kiintorastit-sivulta. 

Kiteellä Hutsin ja Peltolan alueella olevat kiintorastit sekä MOBO-rastit päästiin tarkistamaan ja kunnostamaan viime viikonloppuna. Niin kiinto- kuin mobo-rasteja voi kiertää haluamassaan järjestyksessä milloin tahansa. Opastusta mobo-sovelluksen lataamiseen tarjotaan kaikille asiasta kiinnostuneille Unelmien liikuntapäivänä 10.5.2017 klo 16.00 - 19.00 Keski-Karjalan iltarastien yhteydessä Hutsin Urheilukeskuksessa. 

Vinkki: Mobo-rasteilla on heijastimet, joten Jukolan viestiin valmistautuvat voivat käydä tekemässä omia Jukola-treenejään mobo-rasteja hyödyntäen. Tarvittaessa kartan voi tulostaa Kiintorastit-sivulta. 

Mikä mobo? 

maanantai 1. toukokuuta 2017

Unelmien liikuntapäivä 10.5.2017

Keski-Karjalan Rasti on mukana Unelmien liikuntapäivässä toukokuun 10. päivä. Unelmien liikuntapäivä on osa valtakunnallista Unelmien liikuntavuosi -tapahtumasarjaa, jolla kannustetaan ihmisiä kokeilemaan ja hyppäämään mukaan erilaisiin urheilulajeihin. Unelmien liikuntapäivä onkin eräänlainen liikunnan pop up-päivä. Päivän aikana ympäri Suomen järjestetään erilaisia liikuntatapahtumia. Mm. Kiteen liikuntatoimi järjestää keskiviikkona alle kouluikäisille peuhapäivän Hutsissa ja opastusta Arppen koulun lähiliikuntapaikalla.

Keski-Karjalan Rastin unelmien liikuntapäivä koostuu luonnollisestikin suunnistamisesta. Unelmat laitetaan liikkeelle Keski-Karjalan iltarastien yhteydessä Hutsin Urheilukeskuksessa klo 16.00 - 19.00. Hutsista tulee löytymään monenmoista suunnistusaktiviteettia koko perheelle perinteisten iltarastien yhteydessä. 


  • Perinteiset iltarastit: A-rata, B-rata, C-rata, D-rata + emit-leimaus (karttamaksu 2 euroa seuran jäseniltä, muilta 4 euroa, alle 18-vuotiaat ilmaiseksi, emit-vuokra 2 euroa)
  • Lapsille: RR-rata ja TR-rata + emit-leimaus 
  • Lapsille ja lapsenmielisille: Labyrinttisuunnistus + emit-leimaus 
  • MOBO: Tutustu mobiilisuunnistukseen 
  • Esittelyssä: Hutsin ja Peltolan alueen kiintorastit

''Osallistetaan, innostutaan ja kokeillaan - rohkeasti yhdessä''

KeKaRa haastettu Kesälahti City Mahattomaan

Keski-Karjalan Rasti on haastettu mukaan 19.-25.5.2017 Pro Kesälahden järjestämään Kesälahti City Mahattomaan. Reippaina ulkoilmaihmisinä kekaralaiset ottivat haasteen vastaan ja haastoivat edelleen Kiteen Urheilijoiden mäkijaoston.  

Kesälahti City Mahattoman ideana on kiertää noin viiden km pituista reittiä yhtäjaksoisesti 145 tunnin ajan.  KeKaRan suunnistajille on varattu kävely/hölkkä/juoksu/pyöräily yms. aika perjantaille 19.5.2017 klo 22.00 - 24.00.  Tämä onkin oiva mahdollisuus testata otsalampun toimivuus tai juoksijan yösoveltuvuus Joensuu-Jukolaa silmällä pitäen. Toivottavasti mahdollisimman moni intoutuu kansamme mukaan iltalenkille.